Apollo30 💪

Maximal sinnvoller Trainingsreiz mit minimalem Zeitaufwand.

Hand aufs Herz: Wie oft fällt dein Training aus, weil einfach keine Zeit dafür da ist?

60 Minuten Fitnessstudio? Anfahrt. Umziehen. Duschen. Rückfahrt.

Kann man machen.

Geht aber auch deutlich effizienter.

Gönn dir Apollo30.

30 Minuten. Punkt.

Keine zehn Geräte. Keine drei Sätze pro Übung.

Deine Muskeln haben keine Augen.
Keine Uhr.
Und sie können nicht zählen.

Entscheidend ist der Reiz.

Deshalb konzentriert sich Apollo30 auf das Wesentliche

Vier große Verbundübungen. Ein intensiver Satz pro Übung. Dazu ein kurzes Warm-up, aktive Gehpausen und je nach Bedarf eine zusätzliche Übung oder ein knackiges Tabata-HIIT.

Kurz. Ganzheitlich. Hocheffektiv.

Für Anfänger und Fortgeschrittene, die wenig Zeit haben und trotzdem stark, fit und leistungsfähig bleiben wollen.

Moin, ich bin Michi.

Als ehemaliger Sprinter und Unternehmer weiß ich ziemlich genau, wie wertvoll Zeit ist.

Deshalb liebe ich Training, das nicht länger dauert als nötig – aber trotzdem den richtigen Reiz setzt.

Apollo30 ist genau daraus entstanden.

Hier auch als Download.